Lifted-Logo

Lifted Method

Kokonaisvaltainen hyvinvoinnin kehittäminen on tehokkain ja merkittävin tapa elämänlaatumme nostamiseen. Keskittymällä vain yhteen osa-alueeseen, laiminlyömme elämämme merkityksellisiä tekijöitä ja hidastamme tarpeettomasti kehitystämme. Tuhansien ihmisten ja vuosien yhtämittaisen valmentamisen perusteella olemme luoneet todetusti toimivan järjestelmän, Lifted Metodin, joka huomioi elämäsi tärkeimmät osa-alueet. Tämän reseptin avulla myös sinä voit nostaa hyvinvointisi ja suorituskykysi mahdollisimman korkealle tehokkaasti ja nautinnollisesti.

Tunnistat meidät muun muassa näistä medioista

Lifted Verkkovalmennukset

Kokemuksemme mukaan verkkovalmennuksen hyödyntäminen on tällä hetkellä käytännönläheisin ja tehokkain tapa elämänlaadun parantamiseen. MUTTA vain jos puhumme laadukkaasta verkkovalmennuksesta. Meille laatu on kaikki kaikessa: valmennuksiemme keskiössä on aina innostavuus ja tuloksekkuus. Valmennettuamme tuhansia ihmisiä verkkovalmennuksiemme avulla, olemme voineet hioa käyttöösi valmennusperheen, joka vastaa juuri sinun tarpeisiisi.

Get inspired, get Lifted!

Lifted Lifestyle

Uusi energisempi ja kevyempi sinä

Haluaisitko tuntea itsesi energisemmäksi ja kevyemmäksi jokaisena päivänä? Neljän viikon Lifted LIFESTYLE -verkkovalmennuksen avulla voit saavuttaa ennennäkemättömät energiatasot, päästä merkittävästi parempaan kuntoon ja luoda itsellesi pysyvän elämäntavan, jossa hyvinvointisi on tasapainossa. Valmennuksen voit aloittaa jo tänään, ja suosittelemmekin kaikkia aloittamaan tästä valmennuksesta ennen jatkamista Lifted FITiin.

Tutustu valmennukseen

LIFTED FIT

Nosta suorituskykysi ja kehonkoostumuksesi uudelle tasolle!

Vie kehonkoostumuksesi uudelle tasolle ja nosta fyysistä sekä henkistä suorituskykyäsi merkittävästi! Tämä 8 viikon valmennus tuo sinulle takuuvarmoja tuloksia, mutta se on tarkoitettu vain edistyneemmille valmennettaville, joilla hyvinvointi näkyy jo vahvasti päivittäisessä elämässä. Lifted FITiä on tituleerattu Suomen parhaaksi verkkovalmennukseksi, eikä syyttä: sadat ihmiset ovat saavuttaneet sen avulla merkittäviä tuloksia.

Tutustu valmennukseen

Otamme sinut huomioon aina kokonaisuutena ja hyödynnämmekin kaikissa valmennuksissamme Lifted Metodia – tuhansilla ihmisillä toimivaksi todistettua kokonaisvaltaista ajattelua ja työkaluja.

Progressiivinen valmennusohjelmamme etenee suunnitelmallisesti askel askeleelta, jotta sinä voisit kehittyä mahdollisimman tehokkaasti ja arkeesi sopivasti. Valmennuksemme tukee sinun elämääsi!

Samaan aikaan kanssasi valmennuksessa on mukana motivoitunut joukko muita ihmisiä, joiden tuki tulee auttamaan sinua matkallasi ja tekemään siitä paljon hauskemman!

Lifted-huippuvalmentajatiimi ovat käytettävissäsi aina tarvittaessa, haluamme sinun todella onnistuvan!

Voit tehdä kaikki valmennuksen innostavat ja tehokkaat treenit missä vain, ilman laitteita tai ylimääräisiä painoja pelkällä kehonpainolla.

Valmennusalustamme toimii laitteella kuin laitteella, haluisitpa sitten käyttää tietokonettasi, älypuhelintasi tai tablettiasi

Valmennusmateriaali on käytössäsi milloin vain – 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa. Silloin kuin se sopii sinun aikatauluusi.

Olemme valmennuksen laadusta niin varmoja, että annamme sinulle valmennukseen sijoittamasi rahat kokonaisuudessaan takaisin jos et ole täysin tyytyväinen valmennukseen.

Lifted-valmennus on ollut ehdottomasti yksi elämääni mullistavimmista kokemuksista. Osaavat valmentajat ja yhteisöllisyys valmennettavien kesken kannustivat kohti omia tavoitteita periksiantamattomuudella ja mahtavalla tsempillä, eikä tuloksien saavuttamista tarvinnut epäröidä. Lämpimät suositukset tälle valmennukselle!
Krista Kontunen, Lifted-valmennettava

Yritysvalmennukset

On vain yksi hyvinvointi; ei erillistä työ- ja vapaa-ajan hyvinvointia. Valitettavasti tämä hyvinvoinnin kokonaisuus on monilla suomalaisilla yrityksillä hukassa ja henkilöstö ei ole tehokkaimmillaan töissä, sekä pahimmillaan sairaslomat ja aikaiset eläköitymiset syövät tulosta. Lifted on valmentanut Suomessa vuodesta 2013 lähtien tuhansia ihmisiä sekä kymmeniä yrityksiä pk-toimijoista pörssifirmoihin parempaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja tehokkuutteen. Pystymme tukemaan henkilöstöänne ajasta ja paikasta riippumatta – kustannustehokkaasti.

Tutustu tarjontaan

Valmennuksemme laatuun luottavat muun muassa:

henkilöä valmennettu

yksittäistä kirjattua treeniä

minuuttia videovalmennusmateriaalia

minuuttia audioluentomateriaalia

aktiivista seuraajaa

Liftedin tarina ja tarkoitus

Perustimme Liftedin vuoden 2013 alussa yhteisestä intohimosta hyvinvointia kohtaan! Ymmärsimme, että me todella voisimme vaikuttaa positiivisesti suomalaisten hyvinvointiin, ja pian perustamisen jälkeen siirryimmekin valmentamaan täysipäiväisesti jättäen nousukiitoiset korporaatiouramme taustalle. Valintamme osoittautui erinomaiseksi sillä nyt vuosien jälkeen olemme voineet menestyksekkäästi auttaa jo tuhansia ihmisiä nostamaan hyvinvointinsa uudelle tasolle ja samalla Lifted-perheemmekin koko on kasvanut jo kuuteen henkilöön. Tätä työtä teemme edelleen joka päivä innolla, tärkeä tehtävämme kirkkaana mielessä.

Lue tarina

There is nothing noble in being superior to your fellow man; true nobility is being superior to your former self.

Liftedin TOP 10 Helsinki menovinkit kesälle

Listasimme Lifted-tiimin voimin parhaimmat Helsinki menovinkit kesälle 2016, sillä pääkaupunkiseutu on täynnä upeaa tarjontaa ja mahdollisuuksia nauttia kesästä ja auringosta hieman eri tavalla tänä vuonna. Otimme listaukseen mukaan kaikki loistavat terveys- ja...

Suomen TOP 14 smoothie reseptiä?

#1 SMOOTHIE: Queen’s smoothie bowl – raikas smoothie resepti: Liftedin Smoothie Series -sarjan ensimmäisenä reseptinä valmistetaan raikas smoothie! Kauden avaa smoothiekulhojen kuningatar, Anni Kravi. Blueberryboostin Anni esittelee meille tämänhetkisen...