facebook_pixel

Lifted mediassa: Missä meidät on nähty?

Perustettuamme Liftedin olemme päässeet keskustelemaan ja ottamaan kantaa hyvinvointiin liittyviin aiheisiin myös mediassa. Olemme ylpeitä siitä, että saamme ja olemme saaneet toimia hyvinvointitrendien ja -muutosten sanansaattajina. Missä kaikkialla meidät on sitten...

lue lisää

Unen SM-kisat: TOP10-vinkit unenlaadun kehittämiseen

Unen merkitys - unenlaatu jalustalle! Huhtikuussa 2017 järjestimme Suomen ensimmäiset Unen SM-kisat. Kisojen ensisijaisena tavoitteena oli nostaa uni sen ansaitsemalle paikalle ja kohottaa yleistä tietoutta unen merkityksestä sekä tavoista vaikuttaa unenlaatuun....

lue lisää

I am Lifted -paidat nyt myynnissä verkkokaupassamme!

On aika kertoa päivän hyvät uutiset, nimittäin I am Lifted -paidat ovat vihdoin saapuneet verkkokauppaamme! Coacheilla ja Liftedin tiimin yllä nähdyt uudet siniset tiimipaidat ovat herättäneet kysyntää myös seuraajien ja valmennettavien keskuudessa; mistä paitoja voi...

lue lisää

Sisäinen motivaatio – avaimesi todellisiin tuloksiin

Kun valmennamme treenaajia, keskustelemme paljon motivaatiosta ja tavoitteista. Kun haluamme tehdä pysyviä muutoksia ja pitää saavutetut tulokset osana arkeamme, on tärkeää kiinnittää huomiota etenkin sisäiseen motivaatioon. Mutta mistä oikein on kyse?  Jos olet...

lue lisää