facebook_pixel

REKRY: Sinustako uusi Lifted-valmentaja?

Oletko intohimoinen valmentaja tai personal trainer, joka haluaa päästä urallaan pitkälle? Oletko valmis tekemään tosissasi töitä muiden hyvinvoinnin eteen? Haluatko kehittyä huippuvalmentajaksi, päästä osaksi kansainväliseen kärkeen tähtäävää tiimiä ja auttaa...

lue lisää

Kurkumalatte resepti: Lämpöä ja virtaa talvipäiviin!

Kurkumalatte resepti on noussut monien suosikiksi tänä talvena, eikä ihme: tammikuun pakkaspäivät kaipaavat lämpöä - niin ruuan kuin pukeutumisen parissa. Tänä talvena kurkumalatte on noussut myös yhdeksi meidän suosikeistamme. Kurkumalatte on noussut viimeistään...

lue lisää

Joulunajasta energisin loma Lifted-vinkeillä!

Vuosi 2017 lähenee loppuaan ja joululoma on ovella. Monella meistä on varmaankin perinteitä, jotka pysyvät samoina vuodesta toiseen. Toisinaan perinteitä on kuitenkin hyvä sekoittaa - joten tässä vinkit joulunpyhille, Liftedin tyyliin! Ihanat, kamalat joulupyhät....

lue lisää