facebook_pixel

Kategoria: Lifted valmennukset

Lifted WAAS -työhyvinvointipalvelun julkaisu aamiaisseminaarissa

Viime viikolla koitti vihdoin se päivä, kun kerroimme teille Lifted WAAS -valmennuksesta Verticalin tiloissa järjestetyssä aamiaistilaisuudessa. Kokosimme viikontakaisesta tilaisuudesta koosteen, josta pääset lukemaan tärkeimmät pointit – tai kertaamaan ne, mikäli olit paikalla! Aamu alkoi tuttuun tapaan Coach Jukan vetämällä aamujumpalla, jossa heitettiin vieruskaverille yläfemmat kiertoliikkeen merkeissä. Sen jälkeen vuorossa oli Liftedin perustajien Jukan ja Tanelin […]

Asiakastarina: Työyhteisövalmennus toimihenkilöliitto ERTOlle

Liftedin työyhteisövalmennukset ovat olleet apuna jo yli neljässäkymmenessä organisaatiossa. Työyhteisövalmennuksemme tähtäävät työntekijöiden hyvinvoinnin edistämiseen ja työkulttuurin kehittämiseen. Toimihenkilöliitto ERTO päätyi tarjoamaan jäsenilleen Lifted WORK -valmennuksen uudelleen, kun ensimmäisen valmennuksen tulokset olivat niin pysyviä ja merkittäviä. Organisaation haasteet Ammattiliitto ERTOn jäsenet toivoivat lisää hyvinvointiaiheisia palveluita, ja ERTO koki tärkeäksi tarjota niitä asiakkailleen. Koska ERTO kokee työhyvinvoinnin […]

Asiakastarina: Työyhteisövalmennus PHZ:lle

Liftedin työyhteisövalmennukset ovat olleet apuna jo yli neljässäkymmenessä organisaatiossa. Työyhteisövalmennuksemme tähtäävät työntekijöiden hyvinvoinnin edistämiseen ja työkulttuurin kehittämiseen. PHZ Full Stack Oy:n kanssa keskityimme etenkin sairauspoissaolojen ja työkyvyttömyyden ennaltaehkäisyyn sekä yhteisöllisyyden tunteen kasvattamiseen. Organisaation haasteet PHZ Full Stack Oy on ohjelmistoyritys, joka keskittyy IT-konsultointiin. Yritys huomasi työntekijöidensä sairauspoissaolojen olevan lievässä nousussa, ja he halusivat ennaltaehkäistä stressin […]

Hylkää jo uudenvuodenlupauksesi – tavoitteet saavutetaan toisin

Joka vuosi vuodenvaihdos motivoi ja innostaa monia tekemään vihdoinkin sen kauan kaivatun elämäntapamuutoksen: tänä vuonna lupaamme herätä aikaisin, treenata viisi kertaa viikossa, pudottaa viisi kiloa, lopettaa alkoholinkäytön… lista jatkuu loputtomiin – ja kuulostaa varmasti tutulta. Toivottavasti tässä vaiheessa olet kuitenkin heittänyt uuden vuoden lupauksesi romukoppaan. Miksi suosittelemme tätä? Lue eteenpäin, niin ymmärrät. Uudenvuodenlupasuten sijaan kannattaa nimittäin […]

Valmennettavan tarina: ”Muutos on tapahtunut sekä kehossa että mielessä”

Valmennettavan tarina -juttusarjassamme Lifted FIT -valmennuksiimme osallistuneet kertovat omin sanoin kokemuksiaan valmennuksesta ja omasta hyvinvointimatkastaan. Tällä kertaa oman tarinansa pääsee jakamaan Seija, joka on huomannut kahden Lifted-valmennuksen jälkeen huimia muutoksia niin kehon kuin mielen hyvinvoinnissa. Kuka olet ja mitä teet arjessasi? Miten hyvinvointi on ollut osa arkeasi? Olen Seija, 52-vuotias tamperelainen nainen. Perusluonteeltani olen positiivinen  […]

”Valmennus muutti elämäni suunnan täysin” – Lue Hannan tarina

Kokemuksia Lifted FITistä kerrotaan Valmennettavan tarina -juttusarjassamme, missä valmennuksen käyneet pääsevät kertomaan omia kokemuksiaan hyvinvointipolullaan. Tällä kertaa ääneen pääsee Liftedin valmennukset moneen kertaan käynyt Hanna, joka kertoo, miten hyvinvointi sujuu monikulttuurisen perheen äidillä: Kuka olet ja mitä teet arjessasi? Miten hyvinvointi on ollut osa arkeasi? Olen Hanna, 27 vuotta, pesunkestävä satakuntalainen, jonka elämä on lennättänyt […]

Valmennettavan tarina: ”Lifted on ollut kokemus, jota en vaihtaisi pois”

Valmennettavan tarina -juttusarja esittelee blogissamme Lifted FIT -valmennuksen käyneitä henkilöitä. Tässä juttusarjassa treenaajat kertovat arjestaan ja sen osa-alueista omin sanoin – lisäksi he kertovat, millainen kokemus kahden kuukauden mittainen Lifted FIT -valmennus on ollut. Tällä kertaa ääneen pääsee Tuulia Toivanen. Kuka olet ja mitä teet arjessasi? Miten hyvinvointi on ollut osa arkeasi? Tuulia Toivanen, asun […]

Valmennettavan tarina: ”Tie elämänmuutokseen ei ole ollut helppo”

Valmennettavan tarina -juttusarjassamme Lifted FIT -valmennuksen käyneet pääsevät kertomaan omin sanoin arjestaan ja valmennuskokemuksistaan. Tällä kertaa ääneen pääsee Paula, joka treenaa muun muassa kesän häitä varten. Kuka olet ja mitä teet arjessasi? Miten hyvinvointi on ollut osa arkeasi? Olen Paula ja olen 25-vuotias, asun tällä hetkellä Kööpenhaminassa. Olen tehnyt jo muutamia vuosia sitten ison elämänmuutoksen […]

Valmennettavan tarina: ”Tajusin, mitä armollisuus oikeasti on”

Valmennettavan tarina -juttusarja esittelee blogissamme Lifted FIT -valmennuksen käyneitä henkilöitä. Tässä juttusarjassa treenaajat kertovat arjestaan ja sen osa-alueista omin sanoin – lisäksi he kertovat, millainen kokemus kahden kuukauden mittainen Lifted FIT -valmennus on ollut. Kerro itsestäsi, miten hyvinvointi on ollut osa elämääsi? Olen Annukka, pian 33-vuotias työssä käyvä 6-vuotiaan pojan yksinhuoltaja -äiti. Olen aina ollut […]

Testissä Lifted Lifestyle: Lunastiko verkkovalmennus lupauksensa?

Verkkovalmennusten tarjonta on kasvanut räjähdysmäisesti, ja asiakkaille on tarjolla lukuisa määrä erilaisia paketteja ja kokonaisuuksia. Kauneus ja Terveys -lehden toimittaja testasi eri verkkovalmennuksia, ja myös Liftedin Lifestyle -valmennus pääsi mukaan arviointiin – mutta kuinka me oikein pärjäsimme raadin mukaan? Vaikka Lifestyle-valmennus on ehtinyt jo muuttua uudistua ja kehittyä helmikuun arviosta, ovat nettiartikkelin kommentit yhä ajankohtaisia. […]