Kategoria: Ravinto

Nesteytys & Juominen

Nyt aukeaa tietoarkku nesteyttämiseen ja juomiseen liittyen! Kunnon nestetasapaino vaatii huomiota ja etenkin tietoa sen ylläpidosta. Nestetasapainon vaikutukset näkyvät voinnissasi koko ajan – oli se sitten huono tai hyvä! Tsiigaa video, poimi vinkit ja suuntaa kohti parempaa fiilistä! Lisäohjeet ja tukimatskut SlideSharessa: http://www.slideshare.net/liftedfi/nesteytys-juominen

Aamiainen

Onko aamiainen todella päivän tärkein ateria? Entä mistä aineista se kannattaa rakentaa ja miten voit välttää aamupäivän väsymystä?  Videolla vierailemassa myös Mmaku Smoothiesin Mirja. Raotamme myös Liftedin reseptipankkia!

Superjää

Kuinka tehdä terveellistä ja herkullista Superjäätä? Valmista maistuva kesähitti helposti Liftedin videon ohjeiden avulla ja herkuttele samalla kun kehosi ja mielesi kiittää huippuravinteista! Lue ohjeet SlideSharesta

Scroll to Top