Lifted x Cosmo: Keskivartalotreeni – kehonpainoharjoittelu

keskivartalotreeni

Lifted x Cosmo Spring Bootcamp Challenge 2015: Core-treeni. Tehokas keskivartalotreeni kehittää voimaa ja kestävyyttä! Myös muut osat haasteesta julkaistaan tässä blogissa. Lisää treenivideoita löydät Liftedin Youtube-kanavalta !

Tilaa Yksi hyvinvointi -posti

Saat joka maanantai sähköpostiisi konkreettisen ja helposti käytäntöön vietävän vinkin, jolla kehität hyvinvointiasi ja suorituskykyäsi.

Yhteystiedot

Lapinlahdenkatu 3 A,
00180 Helsinki

+358 (0) 44 2711 487
Y-tunnus: 2603736-2

Lifted lyhyesti

Lifted on valmennustiimi, joka auttaa ihmisiä olemaan parhaimmillaan joka päivä.

Lifted WAAS -työhyvinvointipalvelu tekee kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista osan työyhteisön kulttuuria ja kilpailukykyä, mikä auttaa työyhteisöä vapauttamaan täyden potentiaalinsa.