Kinkun sulatteluja talviurheilun merkeissä

Joululomilla kannattaa ehdottomasti lähteä nautiskelemaan ulkoilusta, etenkin hyvien säiden vallitessa. Liftedin poikien suosikki on treeni, jossa pystyy yhdistelemään toiminnallista harjoittelua monessa muodossa. Jukka kävi testaamassa Espoossa Oittaan ulkoilualueen palveluita, jossa sai mainion triathlonin aikaiseksi suosikki talviurheilulajeilla: Luisteluhiihto – kehonpainoharjoittelu – Avanto!

Lämpimät suosittelut Oittaalle. Vastaavia paikkoja löytyy ainakin Vantaalla Kuusijärvellä ja Turussa Uittamolta, missäs muualla Suomessa on yhtä huikeat talviurheilupuitteet?

IMG_7091

 

IMG_7097

 

IMG_7099

IMG_7143IMG_7167


IMG_7154

 

Liikunnallisia ja rentouttavia vuoden viimeisiä päiviä!

-Jukka

Lifted.fi

Tilaa Yksi hyvinvointi -posti

Saat joka maanantai sähköpostiisi konkreettisen ja helposti käytäntöön vietävän vinkin, jolla kehität hyvinvointiasi ja suorituskykyäsi.

Yhteystiedot

Lapinlahdenkatu 3 A,
00180 Helsinki

+358 (0) 44 2711 487
Y-tunnus: 2603736-2

Lifted lyhyesti

Lifted on valmennustiimi, joka auttaa ihmisiä olemaan parhaimmillaan joka päivä.

Lifted WAAS -työhyvinvointipalvelu tekee kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista osan työyhteisön kulttuuria ja kilpailukykyä, mikä auttaa työyhteisöä vapauttamaan täyden potentiaalinsa.