Liikkuvuuden kehittäminen venyttelemällä

Videolla esitellään kyykkyä ja pystypunnerrusta tukevia liikkuvuusharjoitteita. Video täydentää Liftedin kirjoittamaa artikkelia liikkuvuuden kehittämisestä, joka ilmestyi CrossTraining Magazinessa 1/2014.

Scroll to Top