Avainsana: bikram yoga

Suorituskykyä, tasapainoa ja hyvää oloa Bikram-joogasta

Suorituskykyä, tasapainoa ja hyvää oloa Bikram-joogasta

Artikkeli on alunperin julkaistu 2/2014 Crosstraining Magazinessa. Jooga ja etenkin Bikram-jooga on noussut vuosien saatossa monien huippu-urheilijoiden tueksi ja suorituskyvyn salaisuudeksi. Muun muassa Andy Murray, Serena Williams ja Floyd Mayweather Jr. ovat antaneet ison kreditin saavutuksistaan Bikram-joogalle. Myös kaikkien aikojen parhaaksi koripalloilijaksi tituleerattu Kareem Abdul-Jabbar ja vastaavaa titteliä jääkiekossa pitävä Wayne Gretzky ovat kertoneet Bikramin […]