Avainsana: hormonitasapaino

PMS-oireet: 10 vinkkiä oireiden helpottamiseksi

PMS-oireet: 10 vinkkiä oireiden helpottamiseksi Hormonitoiminnan tasapainon palauttaminen

PMS-oireet voivat olla monelle tunteita herättävä aihe. Voiko vahvoja oireita ja mielialojen heittelyitä todella hillitä luonnollisin keinoin?  Monille epätasapaino hormoneiden parissa näyttäytyy kivuliaina kuukautisina ja PMS-oireina, mutta hormonien epätasapaino voi vaikuttaa lukuisilla muillakin tavoilla. Kirjoitimme tästä aiemmin peruspaketin, joka koski naisen hormonitoiminnan tasapainottamista ja johon kokosimme helpoimmat tavat hoitaa omia hormonejaan, jos ne hoitoa kaipaavat. Moni toivoi kuitenkin […]

Naisen hormonitoiminta: Näin palautat tasapainon ja voit paremmin

Naisen hormonitoiminta: Näin palautat tasapainon ja voit paremmin Hormonitoiminnan tasapainon palauttaminen

Kamalat, ihanat hormonit. Kun keskustellaan naisten hormonitoiminnasta ja hormonitasapainosta herää monilla mielikuvia, jotka ei välttämättä ole kovin positiivisia. Tuntuuko, että hormonit tuottavat enemmän päänvaivaa kuin auttavat sinua? Jos vastasit kyllä, olet todennäköisesti kärsinyt hormonien epätasapainosta. Naisten hormonitoiminta on herkempi kuin miesten, jolloin myös viestit kehossa menevät herkemmin sekaisin. Tässä artikkelissa käymme läpi tärkeimpiä hormoneja ja […]