Avainsana: joulu

Joulunajasta energisin loma Lifted-vinkeillä!

Joulunajasta energisin loma Lifted-vinkeillä!

Vuosi 2017 lähenee loppuaan ja joululoma on ovella. Monella meistä on varmaankin perinteitä, jotka pysyvät samoina vuodesta toiseen. Toisinaan perinteitä on kuitenkin hyvä sekoittaa – joten tässä vinkit joulunpyhille, Liftedin tyyliin! Ihanat, kamalat joulupyhät. Meillä jokaisella on oma tapamme viettää joulunaikaa, mutta monelle on varmaankin seuraava mielikuva tuttu: joulupäivän aikaan sisälläolo ja yltäkylläisyyttä notkuvat joulupöydät […]

Liftedin joululahjavinkit: Hyvinvointia ja elämyksiä pukinkonttiin

Liftedin joululahjavinkit: Hyvinvointia ja elämyksiä pukinkonttiin

Joulu alkaa olla jo ovella, mutta onko lahjat vielä ostamatta? Joskus lahjojen hankinta voi tuottaa turhaa päänvaivaa, joten päätimme koota koko valmentajatiimin voimin parhaimmat lahjavinkit niille, jotka ovat kiinnostuneita omasta hyvinvoinnistaan – tai ehkä kaipaavat muutosta arkeensa ja tapoihinsa! Valikoimme pukinkonttiin lahjoja, joiden vaikutus jatkuu vielä pitkään paketin aukaisun jälkeen. Näistä vinkeistä löytyy varmasti myös […]

Terveelliset jouluherkut: Lue Liftedin vinkit!

Terveelliset jouluherkut: Lue Liftedin vinkit!

Kaipaatko terveellisiä jouluherkkuja? Joulukuu on pian täällä, joten nyt saa virallisesti alkaa pohtimaan, mitä kaikkia herkkuja pikkujoulut, aatto ja joulunpyhät pitävätkään sisällään! Myös me kannatamme joulun aikaan herkuttelua – tosin laadukkaammilla ja ravinteikkaammilla herkuilla. Jokainen on nimittäin joskus joulun aikaan varmasti sortunut ylensyöntiin ja liikaan herkutteluun, mistä seuraa joka kerta vain huono ja turvonnut olo. […]