Avainsana: kehonkuva

Positiivinen kehonkuva: ”Oletko koskaan miettinyt, miten itsellesi puhut?”

Positiivinen kehonkuva: ”Oletko koskaan miettinyt, miten itsellesi puhut?”

Milloin viimeksi – jos koskaan – olet pysähtynyt kuuntelemaan ääntä, jolla itsellesi puhut? Vaikka kysymys saattaa tuntua mitättömältä, on sillä kuitenkin huomattava merkitys meihin ja jokapäiväiseen hyvinvointiimme. Itselleen puhumisesta ponnistaa nimittäin yksi viime vuoden suurimpien hyvinvointitrendien joukkoon ponnistanut ilmiö, body positivity – positiivinen kehonkuva. Ei ole lainkaan ihme, että positiivisemmasta itselleen puhumisesta ja siten myös […]