Me Lifted coachit haluamme jatkuvasti kehittää sekä valmennusosaamistamme että itseämme valmentajina ja ihmisinä. Sen vuoksi ensi vuodelle on tehty jo yksi hyvä teko, sillä coach Taneli osallistuu mindfulness pioneerin, Leena Pennasen, MBSR-menetelmän koulutukseen. Ennen Mindfulness-peruskoulutukseen osallistumista pääsimme juttelemaan itse MBSR-menetelmän Suomeen tuoneen opettajan kanssa, joka avasi meille mindfulness -termiä ja sitä, miksi tietoista läsnäoloa kannattaa harjoittaa. […]
