Avainsana: Smoothie series

Smoothie Series: All the Flavors -vihersmoothie

Smoothie Series: All the Flavors -vihersmoothie

Lited Smoothie Seriesillä on mitä eeppisin finaalijakso, sillä valmistamme vihersmoothien suomalaisen superfood pioneerin, Olli Postin kanssa! Olli on jakanut laajaa tietämystään terveydestä ja ravitsemuksesta jo vuosia, ja nyt hän valmistaa kanssamme annoksen, jonka jokaisesta ainesosalla on tärkeä merkitys reseptissä. Millainen oli finaalijakson lopputulos? Katso video alta ja kokeile reseptiä, niin saat selville! All The Flavors […]

Smoothie Series: Tropical Memories – trooppinen smoothie by Tiina Strandberg

Smoothie Series: Tropical Memories – trooppinen smoothie by Tiina Strandberg

Trooppinen smoothie on tämän kertaisen Smoothie Series -jakson reseptinä, ja tällä kertaa samme oppia parhaimmalta! Vieraaksemme saapuu nimittäin Suomen Smoothien valmistamisen mestari vuodelta 2015, Tiina Strandberg. Tiina jakaa kanssamme Tropical Memories -reseptinsä, joka siivittää viikonloppusi varmasti kesäisen aurinkoisiin fiiliksiin! Katso video ja resepti alta:   Tropical Memories resepti by Tiina: 2 luomubanaania (pakastettu) 2 dl ananaspaloja […]

Smoothie Series #11: Pint Among Friends by Johannes Hattunen

Smoothie Series #11: Pint Among Friends by Johannes Hattunen

Smoothie Series on täällä jälleen! Tällä kertaa valmistamme reseptin, joka sopii perjantai-iltoihin erityisen hyvin. Keittiöömme saapui nimittäin b-boy, valmentaja ja valtava inspiraation lähde Johannes Hattunen, joka valmistaa kanssamme hänen suosikkireseptinsä. Tämä ystävien kanssa nautittava resepti saa pehmeän makunsa kookosmannasta. Katso video alta ja ota resepti haltuun! Pint Among Friends -kookosmanna smoothie: 250 g mustikoita 2 Banaani […]

Smoothie Series #10: Blueberry Muffin – mustikkasmoothie

Smoothie Series #10: Blueberry Muffin – mustikkasmoothie

Kymmenes Smoothie Series -jakso sai erityisvieraan sijasta keittiöön avustavan kokin! Katso videolta, kuka valmistaa kanssamme mustikkasmoothien, jonka Coach Elsa on suunnitellut erityisesti naisille. Katso video ja tutustu reseptin lisäksi Lifted-yhteisömme nuorimpaan jäseneen alta. Toki myös herrojen kannattaa katsoa tämä resepti huolella, sillä herkuttelun lisäksi sillä voi hurmata kenet tahansa! 😉 Coach Elsan Blueberry Muffin -mustikkasmoothieresepti: […]

Smoothie Series #9: Arno Paula, Ambronite Ironman – treenaajan välipala

Smoothie Series #9: Arno Paula, Ambronite Ironman – treenaajan välipala

Mekin olemme valmiita rauhoittumaan pääsiäislomalle, mutta sitä ennen aiomme valmistaa vielä treenaajan välipalan! Tällä kertaa Smoothie Series -jaksossa uuden reseptin esittelee urheilija ja supermies, Arno, Ambronite tiimistä! Arnon smoothie pitää virran käynnissä, jos sinulla on paljon töitä tai treenejä edessäsi. Välipala soveltuu myös loistavasti aamupalaksi, joten katso video ja testaa reseptiä! Kerro meille, mitä pidit. […]

Smoothie Series #8: The Blackcurrant Kiss -mustaherukka smoothie

Smoothie Series #8: The Blackcurrant Kiss -mustaherukka smoothie

Mustaherukkasmoothie saattaa kuulostaa tutulta ja tylsältä, mutta sitä se ei todellakaan ole! Sen todistamme perjantain kunniaksi Smoothie Seriesin tuoreimmassa jaksossa, missä valmentajamme Taneli valmistaa oman suosikkireseptinsä. Taneli osoittaa, että joskus yksinkertainen on maukasta – ja parasta. Tämä resepti on täynnä vitamiineja ja hyviä ravintoaineita, joten kokeile ja nauti! The Blackcurrant Kiss – mustaherukka smoothie: 100 […]

Smoothie Series #7: Lari Laurikkala, The Soothing Shroom -iltasmoothie

Smoothie Series #7: Lari Laurikkala, The Soothing Shroom -iltasmoothie

Hyvät ja rauhalliset fiilikset ovat huipussaan Smoothie Seriesin seitsemännessä jaksossa, kun valistamme rauhoittavan iltasmoothien. Keittiömme spesiaalivieras on Four Sigmatic -tiimin Lari Laurikkala, jonka resepti rauhoittaa ja tasapainottaa kehoa, sillä se sisältää erityisen paljon Reishiä. Jos et ole tietoinen vielä Reishin hyvistä vaikutuksista, tämä resepti näyttää ne sinulle varmasti. Kokeile tätä kuumaa smoothiejuomaa ennen nukkumaan menoa, […]

Smoothie Series #6: Antti, The Bomb – treenaajan smoothie

Smoothie Series #6: Antti, The Bomb – treenaajan smoothie

Smoothie Series käynnistää viikonlopun, ja tällä kertaa valmitamme treenaajan smoothien! Liftedin keittiön räjäyttää meidän oma valmentajamme Antti ”The Bomb” -nimisellä reseptillään! Tätä reseptiä on testattu ja hiottu, ja sen toimivuus on todistettu koko valmentajatiimin voimin – tästä treenajan smoothiesta saat varmasti tarpeeksi energiaa, jotta jaksat kohtaamiesi haasteiden läpi tai suoriudut treeneistä tehokkaasti. Haastamme sinut kokeilemaan […]

Smoothie Series #5: Nelli Lähteenmäki, The You -hedelmäsmoothie

Smoothie Series #5: Nelli Lähteenmäki, The You -hedelmäsmoothie

Viides Smoothie Series -jakso antaa sinulle energisen potkun viikonlopun alkamisen kunniaksi! Tällä kertaa vieraanamme on YOU -appin yksi perustajista, Nelli Lähteenmäki, ja valmistamme hänen kanssaan hedelmäsmoothien. Tämän reseptin jokainen ainesosa on suunniteltu edustamaan terveyden eri osa-alueita: mieli, keho ja liike ovat mukana tämän reseptin valmistuksessa. Katso resepti ja video alta: The You -hedelmäsmoothie YOU-yhteisön suunnittelemana: […]

Smoothie Series: #4 Aino Mäkelä, raikas aamusmoothie

Smoothie Series: #4 Aino Mäkelä, raikas aamusmoothie

Aamusmoothie on neljännen jakson teemanamme! Tällä kertaa keittiöömme saapui inspiroiva kirjailija, personal trainer ja bloggaaja Aino Mäkelä. Hän jakaa kanssamme energisoivan ja fressin smoothien, joka sopii etenkin aamuihin. Ainon raaka-aineet ovat puhtaita ja ravinteikkaita, joten tällä reseptillä aamu alkaa varmasti loistavasti: Ainon aamusmoothieresepti yhdelle: ½ tuorekurkku 2 selleriä kourallinen fenkolia kourallinen korianteria 1 dl of pakastepinaattia 1 […]