Avainsana: valmennettavan tarina

Lifted-valmennettavan tarina: Työterveystarkastuksen tulokset tulivat shokkina – ”Uskoin eläväni terveellisesti”

Lifted-valmennettavan tarina: Työterveystarkastuksen tulokset tulivat shokkina – ”Uskoin eläväni terveellisesti”

Valmennettavan tarina -juttusarja saa jatkoa pitkän tauon jälkeen! Haastattelimme Fazer Leipomoiden työyhteisövalmennuksessa mukana olevaa Jyrkiä. Jyrki kertoo valmennusmatkastaan ja sen tuomasta elämänmuutoksesta omin sanoin. Millainen oli tilanteesi Lifted-valmennuksen alkaessa? Lähdin mukaan valmennukseen vajaa vuosi sitten. Tilanteeni tuolloin oli melko perinteinen: 44-vuotias suomalainen mies. Olin normaalipainoinen, mutta minulla oli suomalaisille tyypillistä keskivartalolihavuutta. Söin hyviä ruoka-aineita, mutta […]

Valmennettavan tarina: ”Muutos on tapahtunut sekä kehossa että mielessä”

Valmennettavan tarina: ”Muutos on tapahtunut sekä kehossa että mielessä”

Valmennettavan tarina -juttusarjassamme Lifted FIT -valmennuksiimme osallistuneet kertovat omin sanoin kokemuksiaan valmennuksesta ja omasta hyvinvointimatkastaan. Tällä kertaa oman tarinansa pääsee jakamaan Seija, joka on huomannut kahden Lifted-valmennuksen jälkeen huimia muutoksia niin kehon kuin mielen hyvinvoinnissa. Kuka olet ja mitä teet arjessasi? Miten hyvinvointi on ollut osa arkeasi? Olen Seija, 52-vuotias tamperelainen nainen. Perusluonteeltani olen positiivinen  […]

”Valmennus muutti elämäni suunnan täysin” – Lue Hannan tarina

”Valmennus muutti elämäni suunnan täysin” – Lue Hannan tarina

Kokemuksia Lifted FITistä kerrotaan Valmennettavan tarina -juttusarjassamme, missä valmennuksen käyneet pääsevät kertomaan omia kokemuksiaan hyvinvointipolullaan. Tällä kertaa ääneen pääsee Liftedin valmennukset moneen kertaan käynyt Hanna, joka kertoo, miten hyvinvointi sujuu monikulttuurisen perheen äidillä: Kuka olet ja mitä teet arjessasi? Miten hyvinvointi on ollut osa arkeasi? Olen Hanna, 27 vuotta, pesunkestävä satakuntalainen, jonka elämä on lennättänyt […]

Valmennettavan tarina: ”Lifted on ollut kokemus, jota en vaihtaisi pois”

Valmennettavan tarina: ”Lifted on ollut kokemus, jota en vaihtaisi pois”

Valmennettavan tarina -juttusarja esittelee blogissamme Lifted FIT -valmennuksen käyneitä henkilöitä. Tässä juttusarjassa treenaajat kertovat arjestaan ja sen osa-alueista omin sanoin – lisäksi he kertovat, millainen kokemus kahden kuukauden mittainen Lifted FIT -valmennus on ollut. Tällä kertaa ääneen pääsee Tuulia Toivanen. Kuka olet ja mitä teet arjessasi? Miten hyvinvointi on ollut osa arkeasi? Tuulia Toivanen, asun […]

Valmennettavan tarina: ”Tie elämänmuutokseen ei ole ollut helppo”

Valmennettavan tarina: ”Tie elämänmuutokseen ei ole ollut helppo”

Valmennettavan tarina -juttusarjassamme Lifted FIT -valmennuksen käyneet pääsevät kertomaan omin sanoin arjestaan ja valmennuskokemuksistaan. Tällä kertaa ääneen pääsee Paula, joka treenaa muun muassa kesän häitä varten. Kuka olet ja mitä teet arjessasi? Miten hyvinvointi on ollut osa arkeasi? Olen Paula ja olen 25-vuotias, asun tällä hetkellä Kööpenhaminassa. Olen tehnyt jo muutamia vuosia sitten ison elämänmuutoksen […]

Valmennettavan tarina: ”Tajusin, mitä armollisuus oikeasti on”

Valmennettavan tarina: ”Tajusin, mitä armollisuus oikeasti on”

Valmennettavan tarina -juttusarja esittelee blogissamme Lifted FIT -valmennuksen käyneitä henkilöitä. Tässä juttusarjassa treenaajat kertovat arjestaan ja sen osa-alueista omin sanoin – lisäksi he kertovat, millainen kokemus kahden kuukauden mittainen Lifted FIT -valmennus on ollut. Kerro itsestäsi, miten hyvinvointi on ollut osa elämääsi? Olen Annukka, pian 33-vuotias työssä käyvä 6-vuotiaan pojan yksinhuoltaja -äiti. Olen aina ollut […]

Valmennettavan tarina: ”Asiat oikeasti muuttuivat ja voin paremmin”

Valmennettavan tarina: ”Asiat oikeasti muuttuivat ja voin paremmin”

Valmennettavan tarina -juttusarjassa valmennuksiimme osallistuneet kertovat omia Lifted FIT -kokemuksiaan. Tällä kertaa oman tarinansa kertoo Erika, joka on osallistunut sekä Lifted LIFESTYLE että Lifted FIT -valmennuksiimme, ja saavuttanut molempien avulla loistavia tuloksia: Päänsärky haittasi elämänlaatua Kaikki lähti siitä, kun havahduin, että päätäni särkee koko ajan. Olin varma, että kyseessä on jokin outo oire, mikä häviää […]

Valmennettavan tarina: ”Tämä on viimeinen oljenkorteni”

Valmennettavan tarina: ”Tämä on viimeinen oljenkorteni”

Valmennettavan tarina -juttusarjassa Lifted FIT -valmennukseen osallistuneet kertovat oman tarinansa omin sanoin. Tällä kertaa verkkovalmennus kokemuksiaan avaa Minna, joka saavutti upeita tuloksia kahden kuukauden aikana: Ennen ensimmäiseen nettivalmennukseen lähtemistä olin taistellut kilpirauhassairauden kanssa useamman vuoden. Sairaus veti minut niin fyysisesti kuin henkisestikin todella huonoon kuntoon. Aloitekyvyttömyys ja mielen matalalento suorastaan estivät fyysisen aktiviteetin. Sohvan nurkkaan, piiloon kaikelta, […]

Valmennettavan tarina: ”Olin skeptinen siitä, saavutanko tuloksia”

Valmennettavan tarina: ”Olin skeptinen siitä, saavutanko tuloksia”

Olen 28-vuotias sairaanhoitaja ja harrastanut monipuolisesti liikuntaa pienestä asti. Aikaisemmin vietin lähes kaiken aikani entisen työni ratsastuksen parissa, jolloin myös hyötyliikuntaa kertyi runsaasti. Opintojen alkaessa luovuin hevosharrastuksesta ja siitä asti olen ollut ahkera ryhmäliikunnan kuluttaja. Vuonna 2012 aloitin maastopyöräilyn, jota harrastan ympäri vuoden ja kilpailen harrastusmielessä. Olen myös äitini yllyttämänä ja tsemppaamana juossut yhden maratonin, […]

Valmennettavan tarina: ”Edessä oli suuri elämäntaparemontti”

Valmennettavan tarina: ”Edessä oli suuri elämäntaparemontti”

Valmennettavan tarina -juttusarjassa Lifted FIT -nettivalmennukseen osallistuneet kertovat kokemuksistaan ja arjestaan omin sanoin. Seuraavaksi vuoroon pääsee vuoden viimeiseen Lifted FIT -valmennukseen osallistunut ahkera treenaaja Sari: Valotan ensin vähän menneisyyttäni. Lopetin tupakanpolton vuoden 2007 joulun jälkeen tapaninpäivänä todella pahan flunssan takia. Ei vain pystynyt enää polttamaan. Flunssa parani pitkän ajan päästä, koko tämän ajan olin tupakoimatta. Jatkoin […]

Scroll to Top