Jos olisin 10 vuotta sitten sanonut, että kahvi tulee olemaan yksi 2010-luvun kuumimpia terveystuotteita, minua oltaisiin pidetty hulluna. Nyt tämä on jokaiselle jopa itsestäänselvyys. Nyt kahvibrändit sponsoroivat terveysalan vaikuttajia, Instagram-feed täyttyy sporttaajien kahvikuvista ja kuumimmat terveysbrändit launchaavat uusia kahvituotteitaan. Suomessa kahvifiilistely eskaloituu totta kai automaattisesti meidän historiallisesti valtavan kahvin kulutuksen myötä, mutta tietysti tämäkin terveystrendi […]
Avainsana: voikahvi
Smoothie series: #2 Teemu Arina, kahviresepti aamuun
Liftedin Smoothie Seriesin toinen jakso on nyt ulkona! Tämänpäiväinen vieraamme on Suomen tunnetuin biohakkeri, ja yksi Biohakkerin käsikirjan ( Biohacker’s Handbook ) kirjoittaja, Teemu Arina. Odotimme paljon tältä reseptiltä, mutta eme osanneet odottaa näin paljoa! Teemun kahviresepti ylitti kaikki meidän odotuksemme! Teemun aamukahvi resepti – Holy Grail of Morning Coffee: 200 ml lähdevettä 18 g juuri jauhettua luomukahvia […]
Crosstraining Magazine: Näin nouset täydelliseen aamuun
Tämä Liftedin artikkeli on julkaistu alunperin Crosstraining Magazine 3/2014 -aikakausilehdessä, eikä sitä ole muutettu sen jälkeen. Tarkemmin täydellisestä päivän aloituksesta asiaa ilmaisella valmennusviikollamme, joka alkaa maanantaina 9.02. Lähde mukaan valmennukseen täällä: https://www.facebook.com/events/1377885509197333/ Täydellinen aamu […]
BULLETPROOF®-kahvi eli voikahvi – tehokkuusboosteri vai terveyden vihollinen?
Viime aikoina Suomeenkin saapunut villitys BULLETPROOF®-kahvi eli rasvakahvi tai voikahvi herättää ristiriitaisia mielipiteitä. Voiko olla, että voin ja MCT-öljyn lisääminen kahvin sekaan on oikeasti paras tapa nostaa aamun energiatasot kattoon, vai viekö tämä typerä temppu sinut vain sydäntautiriskin rosvosektorille? Me selvitimme! BULLETPROOF®-kahvi – mistä on kyse? BULLETPROOF® coffee eli BULLETPROOF®-kahvi on alunperin amerikkalaisen IT- ja terveysalan […]