Yksi Hyvinvointi -jakso 22: Resepti voittavaan syksyyn | Jukka & Taneli

Tervetuloa Yksi Hyvinvointi -podcastin pariin! Syksy potkaistaan käyntiin Jukan ja Tanelin yhteisjaksolla, jossa agendalla on resepti voittavaan syksyyn. Miten saada kaikki ilo irti töihin paluusta? Kuuntele jakso ja ota talteen podcast-hostien vinkit voitokkaaseen töihin paluuseen! 

Voit kuunnella jakson täältä:

  1. iTunesista tai muista podcast-sovelluksista
  2. RadioPlay-saitilta tai -sovelluksesta
  3. SoundCloudista
  4. Yksi Hyvinvointi -soittolistalta YouTube-kanavaltamme (täältä löydät podcastin videotallenteen.) Varmista, että saat aina tiedon tuoreista podcast-jaksoista laittamalla YouTube-kanavamme seurantaan saman tien!

Yksi Hyvinvointi -jakso 22 | Muistiinpanot:

Intro ja kesän kuulumiset [0:00–8:00]

  • Miten Jukka ja Taneli viettivät kesälomansa?
  • Loma-ajan oivalluksia

Katsaus viimeisimpiin podcast-jaksoihin [8:00–12:45]

Syksyn tulo – vinkit voitokkaaseen töihin paluuseen [12:45–50:15]

  1. Ota suunnitteleva ote syksyyn
    • Tanelin suosittelemat työkalut (mm. roadmap)
  2. Kerää tiimi yhteen
  3. Käy läpi saapuneet sähköpostit
    • Asiaa myös somen käytöstä ja LinkedInistä roolista Suomessa
  4. Ole maltillinen – pätee sekä lomilta palatessa että maanantaisin!
  5. Nauti vapaa-ajastasi
  6. Nauti valosta
  7. Jaa ympärillesi hyvää energiaa
  8. Ota ote arkirutiineista
    • Jukan ja Tanelin suosikit: kalenterin käyttö, itsensä sitouttaminen, tilan tekeminen omalle hyvinvoinnille
  9. Pidä huolta energiatasoistasi
  10. Syö kasviksia
  11. Reflektoi – nyt on hyvä aika!

Poimi vinkit talteen blogikirjoituksestamme täältä.

New Call-to-action

Mitä Jukka ja Taneli odottavat syksyltä? [50:15–53:00]

Mitä kaikkea Liftedillä on luvassa? [53:00–01:00:00]

Voisimmeko auttaa teidänkin työyhteisöänne hyvinvoinnin kehittämisessä? Ota rohkeasti yhteyttä!

Verkostoidutaan!

Löydät kaikki Yksi Hyvinvointi -jaksot ja muut materiaaliemme kootusti täältä.

Scroll to Top