Täydellinen aamu – Mindfulness ja fokus

Täydellinen aamu – Mindfulness ja fokus

”Täydellinen aamu” -valmennuksemme mindfulness-harjoitusvideo. Valmennus toteutettiin verkkopohjaisena maaliskuussa 2015 ja oli osallistujille maksuton. Aamuisin kannattaa valmistautua päivään rauhassa – kun heräät ilman kiirettä, varmistat samalla, että saat...