Työhyvinvointi

SLUSH 2017: How to stay energetic & get the most out of the event

The world’s leading start up event SLUSH is here again this week! If you’re going to attend this event full…

Lifted ja Firstbeat yhteistyöhön – työyhteisöiden hyvinvointi uudelle tasolle!

Meille on tärkeää kehittää Lifted-valmennusten sisältöä jatkuvasti niin, että se palvelisi asiakkaiden tarpeita mahdollisimman hyvin ja tehokkaasti. Siispä olemme erittäin…

Lifted liikutti messukävijöitä Esimies & Henkilöstö 2017 -tapahtumassa

Mieleesi saattoi otsikosta tulla, että olisimme olleet tässä esimiestyön, henkilöstöjohdon ja liikkeenjohdon ammattitapahtumassa vetämässä taukojumppaa tapahtuman kävijöille tai järjestäjille. Tämäkin…

Liftedin syksy käyntiin terveysalan yrityskiihdyttämö Verticalissa ja Esimies & Henkilöstö -messuilla!

Kesälomat alkavat olla hiljalleen takanapäin, ja viileämmät syyssäät ovat saapuneet. Kuluneena kesänä pohdiskelin jälleen paljon omaa työstä palautumistani ja siksi…

Burn out -oireet on otettava aina vakavasti: Näin tunnistat hälytysmerkit

Burn out -oireet ovat hälytysmerkkejä, joita ei tule koskaan väheksyä. Olemme kirjoittaneet stressin oireista ja kroonisesta stressistä aiemminkin. Burn out on…

Työhyvinvoinnin edistäminen – riittäisikö ”nopeampi hevonen”?

Vietin taannoin viikonlopun Lounais-Suomen saaristossa hyvän ystävän polttareissa. Kun viisitoista 31-36 vuotiasta miestä kokoontuu viikonlopuksi yhteen, niin melkein jokaisen kanssa…

Unen SM-kisat: Top 10 -vinkit unenlaadun kehittämiseen

Unen merkitys – unenlaatu jalustalle! Huhtikuussa 2017 järjestimme Suomen ensimmäiset Unen SM-kisat. Kisojen ensisijaisena tavoitteena oli nostaa uni sen ansaitsemalle…

Työhyvinvoinnin ja motivaation johtaminen organisaatiossa

Mistä henkilöstön motivaatio ja työhyvinvointi monilla aloilla nykyään koostuu? Artikkelissa pureudutaan työhyvinvoinnin ja motivaation johtamiseen.

5 energisen ja tehokkaan kokouspäivän kulmakiveä

Monille meistä tulee pitkistä kokouspäivistä mieleen ensimmäisenä muistot nuokkumisesta pitkän pöydän ääressä turhissa kokouksista. Kokouspäivät voivat parhaillaan kuitenkin olla voimaannuttavia,…

Työn ja vapaa-ajan erottaminen: ”Unohda tasapaino!”

Työn ja vapaa-ajan erottaminen tai työn ja vapaa-ajan tasapaino ovat puhuttuja topikkeja niin valmentamissamme pörssiyrityksissä kuin myös paljon yrittäjiä sisältävässä…

Positiivinen ajattelu – mitä se on ja ei ole ja kuinka kehittää sitä

Onko sinun lasisi puoliksi tyhjä vai täynnä? Nykyisin saattaa tuntua siltä, että positiivista ajattelua ja sen mystistä voimaa tuputetaan jokaisesta…

Hyvinvointi on helppoa – vaikka kalenteri olisikin täynnä

Oma hyvinvointi kohtaa haasteita, kun arjen täyttävät palaverit, työmatkat ja pitkät tunnit projektien kanssa. Meidänkin tiimillemme täysi kalenteri on tuttu,…