ITSENSÄ JOHTAMISEN JA ITSEOHJAUTUVUUDEN KEHITTÄMINEN
Moderni tietotyö vaatii enemmän itsensä johtamisen kyvykkyyksiä kuin koskaan aikaisemmin
Jokainen voi menestyä vaikeissakin olosuhteissa, kun itsetuntemus, toimintatavat ja taidot ovat korkealla tasolla. Valmennuksemme auttavat organisaatiosi jokaista jäsentä kasvattamaan ja käyttämään voimavarojaan viisaasti ja joustavasti.
Ne, jotka osaavat johtaa omia resurssejaan, menestyvät
Puutteelliset taidot johtavat sekä ylikuormitukseen että tehottomuuteen. Laadukasta itsensä johtamista on mahdollista oppia ja sitä voidaan juurruttaa organisaatioon suunnitelmallisesti ja tuloksellisesti.
Panostamalla itsensä johtamisen kyvykkyyksiin saavutat merkittäviä hyötyjä
Tuottavuus kasvaa
Työntekijä saavuttaa parempia tuloksia keskittyessään työssään olennaiseen. Hän pystyy sopeutumaan joustavasti muutoksiin ja ennakoimattomiin tilanteisiin säilyttäen hallinnan tunteen työelämässä.
Tuloksia ja saavutuksia
Työntekijät luovat enemmän tuloksia ja saavuttavat merkityksellisyyden sekä onnistumisen tunteita säännöllisesti.
Merkityksellisyyden kokemus korostuu
Oma työ koetaan arvokkaaksi yhteisen päämäärän saavuttamisessa. Autonomia omassa työssä sekä vaikuttamis- ja osallistumis- mahdollisuudet edistävät merkityksellisyyden kokemusta.
Sitoutuminen kasvaa
Työntekijä tuntee kasvavaa psykologista turvallisuutta ja kyvykkyyttä selviytyä erilaisista tilanteista. Hän pystyy kasvattamaan osaamistaan työssään ja työyhteisössään.
Itsensä johtamisen huippuasiantuntijat
Valmentajamme ovat korkeasti koulutettuja, kokeneita ja innostavia itsensä johtamisen huippuosaajia. Valmentamisen ammattilaisina he osaavat tukea taitojen siirtymistä käytäntöön parhaalla mahdollisella tavalla erilaisissa organisaatioissa ja tilanteissa.
Lifted-tiimin asiantuntijoita yhdistävät seuraavat tekijät
Esimerkki valmennusohjelmastamme
Kyseinen kuva on case-esimerkki – kokonaisuudet räätälöidään aina asiakkaan tarpeiden mukaisesti yksilöllisesti.
Parhaat tulokset saavutamme pitkäjänteisillä ja tavoitteellisilla valmennusohjelmilla
Räätälöimme palvelumme aina teidän organisaation tarpeiden mukaisesti. Käynnistämme yhteistyön kanssanne aloituskokouksella, kartoituksella ja tavoitteiden asettamisella. Täydennämme alkukartoitusta tarvittaessa kyselyillä, haastatteluilla ja orientoivilla ennakkotehtävillä. Hyödynnämme tavoitteita parhaiten vastaavia työskentelytapoja ja menetelmiä valmennuksen vaikuttavuuden maksimoimiseksi. Valmennuksessa kehitetyt yhteiset periaatteet, toimintamallit ja opit viedään käytäntöön esimerkiksi erilaisten harjoitusten, välitöiden ja coachingin avulla. Valmennuksen vaikuttavuutta arvioimme tarvittaessa useaan otteeseen ja vähintään aina valmennuksen päätyttyä.
Saumaton valmennuskokonaisuus syntyy tehokkaaksi todetuilla toimintatavoillamme
Osallistavat workshopit ja luennot
Yhteisissä workshopeissa ja luennoilla luomme yhteisymmärrystä itsensä johtamisen ydinasioista, inspiroimme muutokseen ja kehitämme taitoja innostavasti ja konkreettisesti. Työskentelytapa on vuorovaikutteinen. Tapahtumia toteutetaan sekä etänä että livenä, suomeksi ja englanniksi.
Yksilöcoaching
Kokeneet valmentajat auttavat työyhteisön jäseniä yksilöllisesti. Coachingissa pureudutaan henkilökohtaiseen kehittymiseen ratkoen yksilöllisiä haasteita ja hyödyntäen mahdollisuuksia. Coaching tukee erinomaisesti pitkäjänteistä onnistumista työelämässä.
Analyysit itsetuntemuksen kehittämiseksi
Hyödynnämme luotettaviksi todettuja analyysimenetelmiä, kuten Workplace Big Five-, DISC- ja Peili-tutkimuksia persoonallisuuden ja käyttäytymisen ymmärtämiseksi ja itsetuntemuksen parantamiseksi. Menetelmät toimivat hyvin yhteistyön sujuvuuden kehittämisessä.
Välitehtävät ja käytännön harjoitukset
Uusien tietojen ja taitojen siirtymistä käytäntöön harjoitellaan ohjatusti yhteisten tilaisuuksien väliaikana halutun muutoksen aikaansaamiseksi. Käytännöstä saatuja kokemuksia reflektoidaan sekä omatoimisesti että yhteisesti
Dokumentoidut tiimiperiaatteet ja ohjeet
Tavoiteltua työkulttuuria ja -toimintamallia kuvataan yhdessä laadituilla periaatteilla ja -lupauksilla. Toimintaan voidaan tuottaa yhdessä tarvittavat käytännön ohjeet ja dokumentit, kuten esimerkiksi työhyvinvointiin liittyvät käytännöt tai etä- ja hybridityön ohjeet.
Oppaat ja työkirjat
Tarvittaessa toimintaperiaatteet ja -ohjeet kootaan oppaiksi. Työkirjoja hyödynnetään esimerkiksi henkilökohtaisen kehittymisen suunnittelu- ja seurantavälineinä sekä apuna reflektoinnissa.
Ryhmäcoaching ja case-klinikat
Ryhmäcoachingissa ja case-klinikoissa voidaan käsitellä haasteellisia, ajankohtaisia tai muutoin keskeisiä työelämän ja työyhteisön asioita ryhmän vetäjän ohjauksessa. Osallistujat tukevat toisiaan ja vahvistavat työyhteisön tärkeää vertaistukiverkostoa. Kokenut fasilitoija ohjaa työskentelyä kohti ratkaisua.
Tutkimukset ja vaikuttavuusmittaukset
Hyödynnämme kyselyitä, haastatteluita ja muita tutkimusmenetelmiä valmennusten tukena. Vaikuttavuutta mitataan ja tehostetaan liiketoiminnan lähtökohtiin ja valmennuksen tavoitteisiin perustuvilla tutkimuksilla ja mittareilla.
Virtuaalinen oppimisympäristö
Virtuaalisessa oppimisympäristössä tieto, tuki ja inspiraatio ovat saatavilla silloin, kun niille on tarvetta ja aikaa. Valmentajat ovat käytettävissä interaktiivisessa valmennuksessa. Oppimisympäristö kokoaa valmennuskokonaisuuden yhteen ja jatkokäyttöä varten.
Toteutamme myös yksittäisiä itsensä johtamisen ja itseohjautuvuuden valmennustapahtumia
Muutoksen vaikutuksesta omaan ja yhteiseen toimintaan sekä lisäämään keinoja toimia muutoksessa
Tunnistamaan muutosstressin ja sen aiheuttajat
Keinoja resilienssin ja psykologisen turvallisuuden vahvistamiseksi muutoksessa
Ajatusten ja tunteiden säätelyä psykologisista joustavuutta vahvistamalla
Itsensä johtaminen
Rakennetaan resilienssiä ja kykyämme onnistua muutoksessa
Muutos organisaatiossa vaikuttaa työyhteisöön monella tasolla. On tärkeää tunnistaa, missä vaiheessa muutosta olemme niin yhtenä joukkona, tiimeinä kuin yksilöinä.
Voimme myös vahvistaa omaa resilienssiä eli joustavuutta muutoksessa: miten sietää muutosstressiä, ratkoa muutoksesta syntyviä haasteita ja hakea tukea tarpeen mukaan. Muutostilanteessa toimiva vuorovaikutus on ensisijaisen tärkeää ja siksi myös keinoja toimia ristiriitaisissa tilanteissa on hyvä vahvistaa.
Luennolla opit:
Muutoksen vaikutuksesta omaan ja yhteiseen toimintaan sekä lisäämään keinoja toimia muutoksessa
Tunnistamaan muutosstressin ja sen aiheuttajat
Keinoja resilienssin ja psykologisen turvallisuuden vahvistamiseksi muutoksessa
Ajatusten ja tunteiden säätelyä psykologisista joustavuutta vahvistamalla
Luennon kesto:
Räätälöitävissä tunnin luennosta laajempiin kokonaisuuksiin
Kielet:
englanti ja suomi
Toteutustapa:
live, etä, hybridi
Aiheen asiantuntijoitamme:
Mitä on kognitiivinen ergonomia ja miksi sen ylläpitoon kannattaa panostaa
Havainnoimaan oman kognitiivisen ergonomiasi tasoa sekä huomioimaan työympäristösi kognitiivisen ergonomia
Parhaita käytäntöjä kognitiivisen ergonomian kehittämiseen ja ylläpitoon sekä työssä että vapaa-ajalla
Itsensä johtaminen
Kognitiivinen ergonomia
Työmme on tänä päivänä ennen kaikkea kognitiivista työtä, eli aivotyötä. On tärkeämpää kuin koskaan pitää huolta tämän tärkeimmän työvälineemme hyvinvoinnista!
Meitä haastavat työmäärän ohessa jatkuvat häiriöt, keskeytykset ja monilähteinen tiedon tulva sekä työn muuttuminen yhä vahvemmin aika- ja paikkariippumattomaksi. Tutut toimintamallit ja työskentelytapamme vaativat päivitystä, jotta meillä on tarvittavat valmiudet oman työn johtamiseen ja kognitiivisen ergonomian ylläpitämiseen.
Luennolla opit:
Mitä on kognitiivinen ergonomia ja miksi sen ylläpitoon kannattaa panostaa
Havainnoimaan oman kognitiivisen ergonomiasi tasoa sekä huomioimaan työympäristösi kognitiivisen ergonomia
Parhaita käytäntöjä kognitiivisen ergonomian kehittämiseen ja ylläpitoon sekä työssä että vapaa-ajalla
Luennon kesto:
Räätälöitävissä tunnin luennosta laajempiin kokonaisuuksiin
Kielet:
englanti ja suomi
Toteutustapa:
live, etä, hybridi
Aiheen asiantuntijoitamme:
Toimivimmat ajatusmallit haasteiden ja stressaavien tilanteiden edessä
Tehokkaimmat työkalut niin proaktiiviseen kuin reaktiiviseen stressinhallintaan sekä palautumiseen
Parhaat tavat stressin valjastamiseen eduksesi työelämässä
Itsensä johtaminen
Palautuminen ja stressinhallinta arjen voimavarana
Palautuminen ja stressinhallinta on yhä useimmin tärkein yksittäinen teema jokapäiväisen hyvinvoinnin ja suorituskyvyn kannalta. Valmennuksessa käymme läpi keskeisimpiä keinoja stressinhallintaan ja optimaaliseen palautumiseen.
Jatkuva stressi on valitettavan yleinen ongelma, joka kahlitsee jopa nuorten työntekijöiden jaksamista, luovuutta ja työstä nauttimista. Oikeilla menetelmillä stressistä on kuitenkin mahdollista saada ote ja oppia jopa hyödyntämään sitä.
Luennolla opit:
Toimivimmat ajatusmallit haasteiden ja stressaavien tilanteiden edessä
Tehokkaimmat työkalut niin proaktiiviseen kuin reaktiiviseen stressinhallintaan sekä palautumiseen
Parhaat tavat stressin valjastamiseen eduksesi työelämässä
Luennon kesto:
Räätälöitävissä tunnin luennosta laajempiin kokonaisuuksiin
Kielet:
englanti ja suomi
Toteutustapa:
live, etä, hybridi
Oikean ajattelumallin ja fokuksen aikaansaaminen työssä
Mitkä ovat yleisimmät työtehon tuhoajat ja miten pääset niistä eroon
Tärkeimmät tietotyöläisen työkalut ja niiden hyödyntäminen oikein: kalenterit, to-do -listat, sähköposti, palaverit jne.
Heti käytäntöön vietäviä konkreettisia keinoja
Itsensä johtaminen
Tuloksekasta työskentelyä viisaammilla työtavoilla
Edes menestyvissä kansainvälisissä yrityksissä ei panosteta tarpeeksi työtapojen ja ajanhallinnan valmentamiseen. Viisas työskentely ja tehokas ajanhallinta ovat kuitenkin keskeisiä keinoja sekä työn tuottavuuden että työntekijäkokemuksen parantamiseksi.
Sillä, minkälaisilla tavoilla johdat päivittäistä työtäsi päivittäisen työsi johtamiseen, on todella merkittävä vaikutus työsi tuottavuuteen ja laatuun.
Luennolla opit:
Oikean ajattelumallin ja fokuksen aikaansaaminen työssä
Mitkä ovat yleisimmät työtehon tuhoajat ja miten pääset niistä eroon
Tärkeimmät tietotyöläisen työkalut ja niiden hyödyntäminen oikein: kalenterit, to-do -listat, sähköposti, palaverit jne.
Heti käytäntöön vietäviä konkreettisia keinoja
Luennon kesto:
Räätälöitävissä tunnin luennosta laajempiin kokonaisuuksiin
Kielet:
englanti ja suomi
Toteutustapa:
live, etä, hybridi
Mitä itseohjautuvuus todella on
Mitä hyötyjä voit saavuttaa itseohjautuvuudella
Mitkä ovat parhaat menetelmät itseohjautuvuuden toteuttamiseen
Miten varmistat, ettet kompastu itseohjautuvuuden yleisimpiin sudenkuoppiin
Kuinka saavutat työssäsi päivittäin hallinnan, aikaansaamisen ja merkityksellisyyden tunteen
Itsensä johtaminen
Itseohjautuvuus yhteisen onnistumisen mahdollistajana
Moderni työ on kehittynyt suuntaan, jossa jokainen työyhteisön jäsen pääsee vaikuttamaan entistä enemmän omiin ja työyhteisön toimintatapoihin sekä työyhteisön menestykseen ja hyvinvointiin.
Kehityssuunta tuo mukanaan mahdollisuuden kokea vahvempaa merkityksellisyyden ja aikaansaamisen tunnetta sekä työn imua. Toisaalta tämä asettaa meille myös haasteita ja vaatii aiempaa enemmän itseohjautuvuutta.
Luennolla opit:
Mitä itseohjautuvuus todella on
Mitä hyötyjä voit saavuttaa itseohjautuvuudella
Mitkä ovat parhaat menetelmät itseohjautuvuuden toteuttamiseen
Miten varmistat, ettet kompastu itseohjautuvuuden yleisimpiin sudenkuoppiin
Kuinka saavutat työssäsi päivittäin hallinnan, aikaansaamisen ja merkityksellisyyden tunteen
Luennon kesto:
Räätälöitävissä tunnin luennosta laajempiin kokonaisuuksiin
Kielet:
englanti ja suomi
Toteutustapa:
live, etä, hybridi
Mitä on laadukas itsensä johtaminen
Miten käytät olemassa olevia resursseja kestävästi ja kuinka luot uusia resursseja
Itsensä johtamisen tehokkaimmat ja toimivimmat työkalut ja ajatusmallit
Itsensä johtaminen
Itsensä johtaminen kestävästi ja menestyksekkäästi
Johtamalla itseäsi laadukkaasti käytät resurssejasi järkevämmin. Huomaat jokaisen valintasi vaikuttavan positiivisesti niin työsi tuloksiin kuin mielialaasi.
Valmennuksessa pureudumme ajattelumalleihin ja työkaluihin, jotka edesauttavat sinua nauttimaan työstäsi ja suoriutumaan siinä paremmin myös vaativissa tilanteissa. Valmennus sisältää harjoituksia, jotka voit ottaa käyttöön omassa arjessasi välittömästi.
Luennolla opit:
Mitä on laadukas itsensä johtaminen
Miten käytät olemassa olevia resursseja kestävästi ja kuinka luot uusia resursseja
Itsensä johtamisen tehokkaimmat ja toimivimmat työkalut ja ajatusmallit
Luennon kesto:
Räätälöitävissä tunnin luennosta laajempiin kokonaisuuksiin
Kielet:
englanti ja suomi
Toteutustapa:
live, etä, hybridi
Kenelle Liftedin itsensä johtamisen ja itseohjautuvuuden valmennus sopii?
Olemme kehittäneet itsensä johtamista muun muassa seuraavissa organisaatioissa:
CASE: Tampere
Kuormituksen hallinta ja itsensä johtaminen
Meille jäi todella hyvä fiilis yhteistyöstä Liftedin kanssa – alusta asti välittyi sellainen aito kiinnostus ja syvällinen ymmärrys meidän tekemistä ja tarvetta kohtaan. Ehdottomasti tosi joustava kokonaisuus, valmennus saatiin erittäin hyvin räätälöityä meidän yksilöllisiin tarpeisiin sekä sisällöllisesti että toteutuksen osalta.
Tämän vuoden aikana oli kaikki katastrofin ainekset ilmassa työn kuormituksen osalta ja valmennuksen tuoma hallinnan tunteen kasvu oli ratkaisevan tärkeää. Nyt koemme paremmin pystyvämme hallitsemaan oman työpöydän sisältöä ja kuormituksen määrää – ilman tätä valmennusta ei oltaisi oltu näin hyvässä jamassa vuoden lopussa.
Hanna Karojärvi
![Lifted Tampere](/wp-content/uploads/2023/02/tampere-logo-copy.png"){kind=logo}
CASE: Cloetta
Johtamisen kehittäminen
Yhteistyö Liftedin kanssa oli kyllä kokonaisuudessaan positiivinen kokemus – osallistujat antoivat valmennuksesta ihanaa palautetta ja toteutuksessa oli parhaalla tavalla rutiinia. Näkyi että kokemusta tällaisen webinaarisarjan järjestämisestä löytyy, ajankäytöllisesti kaikki meni niin kuin suunniteltiin.
Molemmat valmentajat olivat löytäneet juuri meille sopivan esitystavan – rauhallisen, mutta vauhtia riitti, meille on tosi tärkeää että siinä on sellaista dynamiikkaa. Meidän porukan preferenssit ja taustatiedot otettiin loistavasti huomioon valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa – koettiin että oltiin tässä keskenämme kumppaneita!
Sari Mannerjärvi
![](/wp-content/uploads/2023/02/Cloetta-Logo-RGB-768x768-1-e1662111429995-300x300-1.png"){kind=logo}
CASE: Lindström
Itsensä johtamisen kehittäminen
Liftedin webinaareissa opittiin uutta ja kerrattiin jo entuudestaan tuttuja juttuja. Tosiasiahan on se, että hyvinvointiin liittyvät asiat eivät suinkaan aina ole uusia, sillä haastavinta on uusien tapojen vieminen käytäntöön osaksi uutta, kestävää elämäntapaa. Webinaarit koettiin hyödyllisiksi muistutuksiksi pienistä, mutta sitäkin merkityksellisimmistä toimintatavoista, joihin jokainen meistä voi vaikuttaa sekä töissä että vapaa-ajalla.
Sami Laine
![](/wp-content/uploads/2023/02/lindstrom-logo.png"){kind=logo}
CASE: Fazer
Työyhteisön valmennukset
Olen todella vakuuttunut Liftedin kyvystä tuottaa vaikuttavaa hyvinvointivalmennusta moderneille organisaatioille. Liftedin johdon intohimoinen, mutta arjen realiteetit ja erilaisten organisaatioiden tarpeet huomioiva tapa kehittää hyvinvointivalmennusta tekivät minuun vaikutuksen.
Maria Fyrsten
![](/wp-content/uploads/2023/02/Fazer.png")
Mietitkö itsensä johtamisen tukemista ja kehittämistä organisaatiossasi?
Varaa 30 minuutin sparraustapaaminen organisaationne tarpeiden kartoitusta ja vaikuttavimpien toimenpiteiden suunnittelua varten. Me autamme kehittämään yrityksesi päivittäisen onnistumisen kolmea tärkeintä elementtiä: johtamista, tiimityötä ja itsensä johtamista. Vaihdamme mielellämme näkemyksiä kanssasi kehitystarpeistanne, mahdollisista ratkaisuista ja kokemuksistamme vastaavista tilanteista.
Olemme saaneet HR-päättäjiltä ja liiketoimintajohdolta myönteistä palautetta objektiivisista ja asiantuntevista sparrauskeskusteluistamme. Teemme mielellämme myös pidemmälle viedyn toimenpide-ehdotuksen, jos yhteisesti tähän päädymme keskustelun perusteella.
Varaa 30 minuutin sparraustapaaminen
Täytä alla oleva lomake ja me olemme yhteydessä sinuun jo tänään!
Halutessasi voit ottaa yhteyttä myös puhelimitse tai varata vapaan ajan suoraan kalenterista. Yhteystiedot löydät lomakkeen alapuolelta.
Ota yhteyttä:
Jukka Joutsiniemi
Co-founder
Työyhteisöjen kehittäjä
Tai varaa aika suoraan kalenteristani
ilmaiselle sparraukselle tästä