Avainsana: Yksi Hyvinvointi

Yksi hyvinvointi #005: Kuinka käännät haasteet voimavaroiksi | Oku Luukkainen

Yksi hyvinvointi #005: Kuinka käännät haasteet voimavaroiksi | Oku Luukkainen

Yksi Hyvinvointi -podcast on Liftedin podcast-sarja, jota juontavat coachit Jukka ja Taneli. Tällä kertaa sarjan viidennessä jaksossa studioon saapuu Jukan vieraaksi Radio Novan Retroperjantain Oku Luukkainen. Okun kanssa keskustellaan muun muassa siitä, miten hyvinvointi on mahdollistanut haastavan uran. Tämän Yksi Hyvinvointi -podcastin viides jakso on enstistä laajemmassa levityksessä. Nyt voit nimittäin kuunnella jakson myös iTunesin […]

Tiedote: Vain reilu kolmannes työntekijöistä kokee, että oman työpaikan kulttuuri tukee hyvinvointia

Tiedote: Vain reilu kolmannes työntekijöistä kokee, että oman työpaikan kulttuuri tukee hyvinvointia

Tiedote, Lifted Oy, 14.12.2017 Suomalaiset työntekijät kokevat, että työnantajan tarjoamat työhyvinvointipalvelut vaikuttavat ennen kaikkea nykyiseen työnantajaan sitoutumiseen, mutta niiden vaikutus on selkeä myös uutta työpaikkaa valittaessa. Vain reilu kolmannes työntekijöistä kokee, että heidän edustamansa työnantajan yrityskulttuuri tukee hyvinvointia. Tulokset selviävät Liftedin Hyvinvointipalveluiden käyttö ja vaikutukset suomalaisissa työyhteisöissä -kyselytutkimuksesta, johon vastasi yli 500 suomalaista työntekijää. Suomalaisten […]

Yksi Hyvinvointi #004: Miksi tarvitsemme läsnäoloa? | Leena Pennanen

Yksi Hyvinvointi #004: Miksi tarvitsemme läsnäoloa? | Leena Pennanen

Yksi Hyvinvointi -podcast on Liftedin podcast-sarja, jota juontavat coachit Jukka ja Taneli. Tällä kertaa sarjan neljännessä jaksossa studioon saapuu Tanelin vieraaksi rautainen asiantuntija, mindfulness-pioneeri Leena Pennanen. Tässä jaksossa Leena avaa tietoista läsnäoloa ja sen vaikutuksia kuulijoille. Luvassa onkin erittäin mielenkiintoinen setti! Voit kuunnella toisen jakson iTunesin ja muiden podcast-sovellusten lisäksi RadioPlay-sivustolta tai -sovelluksesta, SoundCloud-tililtämme tai YouTubesta. Muistiinpanot […]

Yksi Hyvinvointi #003: Oppeja armollisuudesta ja suorittamisesta hyvinvoinnissa | Karita Tykkä

Yksi Hyvinvointi #003: Oppeja armollisuudesta ja suorittamisesta hyvinvoinnissa | Karita Tykkä

Yksi Hyvinvointi -podcast on Liftedin uusi podcast-sarja, jota juontavat coachit Jukka ja Taneli. Tällä kertaa sarjan toisessa jaksossa studioon saapuu Jukan vieraaksi kirjailija, valmentaja ja juontaja Karita Tykkä. Karitan kanssa pureudutaan siihen, millaista elämä on, kun armollisuuden ottaa osaksi omaa hyvinvointiaan. Kuuntele jakso joko RadioPlay-sivulta tai -sovelluksesta. Löydät jakson myös SoundCloudista. Voit kuunnella toisen jakson […]

Yksi Hyvinvointi #001: Jokapäiväisen hyvinvoinnin salaisuus | Taneli & Jukka

Yksi Hyvinvointi #001: Jokapäiväisen hyvinvoinnin salaisuus | Taneli & Jukka

Yksi Hyvinvointi -podcast on Liftedin uusi podcast-sarja, jota juontavat coachit Jukka ja Taneli. Olemme sarjasta erittäin innoissamme, sillä joka kuukausi elokuusta eteenpäin tulemme tuomaan Lifted-studioomme mediavaikuttajia, timanttisia asiantuntijoita ja henkilöitä, joilla on takanaan upeita tarinoita hyvinvointiin liittyen. Ensimmäisessä jaksossa studiossa ovat kuitenkin Jukka ja Taneli, jotka kertovat omia taustojaan ja tarinoita, joista Yksi Hyvinvointi -podcast […]

Liftedin top 10: Parhaat podcastit juuri nyt

Liftedin top 10: Parhaat podcastit juuri nyt

Podcastien kuuntelusta on tullut viimeisen parin vuoden aikana maailmanlaajuinen trendi. Myös Liftedin valmentajatiimi kuuntelee paljon erilaisia podcasteja. Uskomme, että podcastien suosio tulee kasvamaan vielä moninkertaisesti kun ihmiset ymmärtävät, millainen potentiaali podcastien kuuntelemisessa piilee. Mutta mistä aloittaa? Kokosimme tähän parhaat suosikkimme auttaaksemme sinut alkuun.   Podcastit ovatkin loistava tapa viettää vapaa-aikaa – missä tahansa, milloin tahansa. Sinulla […]

Positiivinen ajattelu – mitä se on ja ei ole ja kuinka kehittää sitä

Positiivinen ajattelu – mitä se on ja ei ole ja kuinka kehittää sitä Positiivinen ajattelu

Onko sinun lasisi puoliksi tyhjä vai täynnä? Nykyisin saattaa tuntua siltä, että positiivista ajattelua ja sen mystistä voimaa tuputetaan jokaisesta kanavasta; Instagram täyttyy inspiroivista lainauksista ja parhaimmillaan positiivisen ajattelun taitajat näkevät kultareunuksen tukalimmassakin tilanteesta. Positiiviseen ajatteluun kannustaminen saattaa herättää monissa epäileviä tunteita, mutta kannustamme siihen kaikesta huolimatta, ja koitamme tässä artikkelissa hälventää epäilykset. Positiivinen ajattelu […]